Родилась 5 сентября 1978 г. в Торонто, штат Онтарио, Канада. Семь лет пела в хоре Канадской детской оперы. Девять лет занималась балетом. Закончила исторический факультет университета в Гэльфе (Guelph), специализировалась по истории средневековой Европы. Лора намеревается получить степень магистра по своей специальности. Еще во время учебы начала играть в университетской театральной труппе.

Снималась в телефильмах и сериалах: Ready or Not, Seasons of Love, Wind at My Back, Soul Food, Night of the Twisters, Sins of Silence и других. Пять раз номинировалась на премию Джемини и дважды ее получила (оба раза за роль в сериале Ready or Not).

Как утверждает сама Лора, если бы она не смогла стать актрисой, то выбрала бы в качестве карьеры преподавание.

Лора хорошо поет. Любит кататься на сноуборде, коньках, велосипеде и роликах, но согласно контракту, во время съемок "Андромеды" ей запрещено это делать.